Nieuwsbrief
Vul hier uw email adres in om u in te schrijven voor onze nieuwsbrief.
Eén zorg voor hoofd, hart en lijf bij haptotherapie12 feel in Velp.
Haptotherapie is een persoonsgerichte begeleiding die mensen helpt weer contact te maken met zichzelf en hun gevoelens. Het is een begeleiding die zich baseert op de inzichten vanuit de haptonomie. Door middel van gesprek, directe aanraking, en ervaringsoefeningen word je uitgenodigd te luisteren naar wat je lijf (je gevoel) je vertelt en daar meer op te vertrouwen.
Heb jij ook een van deze vragen?
- Hoe kan ik voelen wat mijn behoeften zijn en hier ruimte voor nemen?
- Hoe leer ik mijn grenzen aan geven? Of hoe leer ik denken in mogelijkheden en meer vrijheid?
- Hoe doorbreek ik bepaalde patronen waardoor ik steeds vast loop?
- Hoe kan ik me meer op mijn gemak en in verbinding voelen, op mijn werk of in privé?
- Hoe stop ik dat piekeren en durf ik meer op mezelf te vertrouwen?
- Hoe zorg ik beter voor mezelf en ga ik luisteren naar de signalen die er zijn?
- Hoe creëer ik meer diepgang in mijn leven?
- Wie ben ik nu eigenlijk?
Resultaat:
Hieronder staan reacties van mensen die bij mij in de praktijk zijn geweest. Ze zeggen dit o.a. over de haptotherapie, hun beleving en het resultaat:
- Voor mij is het meest belangrijke wat ik heb geleerd om uit mijn comfort-zone te stappen. Niet stil staan of achterover leunen, maar vooruit gaan”. lees:"niet lekker in mijn vel".
- “Ik heb geleerd om weer vertrouwen te hebben, te voelen, in het hier en nu te komen en te blijven, minder vanuit mijn hoofd te leven en meer vanuit mijn gevoel”.lees hier: "herstel na burn-out"
- “Ik geniet meer van de kleine dingen en maak me minder druk”.
- “Ik leerde dat mijn gevoel, denken en doen niet in balans waren. De oefeningen leken simpel, maar hadden een grote impact op me”.
- “Ik ben me bewuster geworden. Ik neem nu de tijd voor mezelf en kies wat ík wil”.
- “Ik merk dat ik er nog iedere dag iets aan heb en er actief mee bezig ben”.
- “Ik heb geleerd liever voor mezelf te zijn. Dat ik ook eerst mag voelen wat ík wil, voordat ik reageer”.
- “Het werd mij duidelijk dat mijn grens heel ergens anders ligt dan dat ik bedacht had”.
- “De sessies waren voor mij heel verhelderend, gaf me diepgang. Hierdoor kon ik verder met dat waar ik op vast liep”.
- “Ik hield me vooral bezig met alles wat er om me heen gebeurde, daardoor was ik mezelf langzamerhand kwijt geraakt. Ik heb weer geleerd om de weg naar mezelf terug te vinden”.
Haptonomie, moet je doen en zelf ervaren.
Neem contact op voor meer informatie of een eerste afspraak. Of lees verder over Haptotherapie
Onderzoek, voel en beleef zelf de principes van de haptonomie en voel hoe dit contact raakt.