Nieuwsbrief
Vul hier uw email adres in om u in te schrijven voor onze nieuwsbrief.
Home
Geraakt zijn door aangeraakt te worden.
Praktijk Haptotherapie 12feel in Velp
Haptotherapie
De basis van een behandeling is een combinatie van gesprekken en aanraking gericht op de bewustwording van het lichaam en het daarmee verbonden gevoelsleven. Klik hier voor meer informatie over haptonomie.
Of lees hoe andere mensen haptotherapie bij mij ervaren hebben.
Reacties van cliënten:
Ik ben blij dat ik de hapto ontdekt heb! Ik merk dat ik er nog iedere dag iets aan heb en er actief mee bezig ben.
Bijvoorbeeld door een stapje achteruit te zetten als iemand wat te dichtbij staat als het niet prettig voelt of door meer in mijn lijf te gaan zitten als ik iets spannends meemaak bijvoorbeeld in de tandartsstoel.
Voor de aanvang van de behandelingen vroeg je altijd hoe het ging en waar ik tegenaan liep. Vond het fijn dat je daarop dan verder inspeelde tijdens de behandelingen. Door praktische en geen ingewikkelde trucjes toe te passen die ik overal kan uitvoeren.
Kortom een erg waardevolle behandeling waar ik de rest van mijn leven wat aan heb en verder mee kan.
Veel dank!
---------------- Nadat ik te horen had gekregen dat ik een tweede chronische ziekte had, besefte ik dat ik hulp nodig zou hebben hiermee om te gaan. De reumatoloog stelde haptotherapie voor en na een korte zoektocht op internet kwam ik bij Geeke uit.
Gespannen en onrustig kwam ik de eerste keer bij Geeke. Gelukkig klikte het meteen tussen ons. Al snel leerde ik door middel van gesprekken en oefeningen dat mijn gevoel, denken en doen niet in balans waren. Vooral de oefeningen hebben mij erg geholpen in te zien en te voelen waar ik tegenaan liep en wat ik kon veranderen. En ook hoe ik dat kon veranderen. De oefeningen leken simpel, maar hadden een grote impact op me.
Ik heb geleerd liever voor mezelf te zijn, dat ik ook eerst mag voelen wat ík wil voordat ik reageer. Ik hoef niet meer alles alleen en perfect te doen en dat geeft enorm veel rust. En ook: ik kan nee zeggen als ik iets niet kan of wil!
En het is een prettig idee dat, mocht ik weer eens “vastlopen”, ik Geeke achter de hand heb….."
------------------
Waar ik veel aan heb gehad zijn praktische tips van jou voor mij. Het staan en je energie laten zakken, de grond in. Zodat ook mijn adem zakt. Ik ervaar hierdoor rust. Dit pas ik nog steeds toe als ik me opgejaagd of onrustig voel.
Iets wat al heel snel voor mij duidelijk werd was dat mijn grens heel ergens anders ligt dan dat ik bedacht had. Ik ga daardoor vaak over mijn grenzen waardoor ik nu ook beter begrijp waarom ik soms zo'n 'kort lontje' heb. Dit bewustzijn heb jij mij gegeven waar ik heel blij mee ben.
De sessies waren voor mij heel verhelderend. Gaf me diepgang. Hierdoor kon ik weer verder met dat waar ik op vast liep. Op dit moment heb ik even genoeg handvaten om mee aan het 'werk' te kunnen en als ze opraken kom ik heel graag weer bij je langs.
--------
Inmiddels ben ik al een maand of vier geleden gestopt met de therapie bij Geeke, maar het gaat nog steeds erg goed. Ik denk nog regelmatig aan de sessies bij Geeke en breng het geleerde nog dagelijks in de praktijk. Ik ben me bewuster geworden. Ik neem nu meer tijd voor mezelf en kies wat ik wil.
Voor mijn burnout was ik meer bezig met zorgen voor anderen en vergat ik mezelf vaak. Ik durfde van de week voor het eerst ( na anderhalf jaar) te zeggen dat ik volledig herteld ben van mijn burnout en dat ik veel gelukkiger ben dan voor mijn burnout.
Ik geniet meer van de kleine dingen en maak me minder druk.
--------
Met een doelgerichte aanpak wist Geeke me in zeven sessies beter in contact te brengen met mijn basis. Iets waar ik behoefte aan had omdat ik merkte dat ik beslissingen vooral nam met mijn verstand zonder te voelen hoe mijn lijf daar op reageerde.
Met praktische oefeningen die precies aansloten op waar ik mee bezig was, leerde Geeke me hoe het voelt om in mijn basis te zijn, de signalen die mijn lijf geeft waar te nemen en ruimte te creëren voor het vervullen van mijn behoeften. Heel waardevol!!
Lees hier meer reacties van cliënten.